Du sport santé en groupe mixant remise en forme, renforcement musculaire, cardio, circuit training... le tout dans une ambiance conviviale, pour celles et ceux qui recherchent plaisir et bien-être ! 

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Une séance de sport santé

Le cours dure ⏰ une heure, comprenant un temps d'échauffement, le coeur de séance (cardio, abdos, quadriceps, fessiers, haut du corps... tout y passe !) puis un temps pour s'étirer.

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Où à lieu le sport santé ?

Rendez-vous au centre sportif Louis Lumière, 30 rue Louis Lumière, 75020 Paris.

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Pour vous inscrire, très simple : il vous suffit de choisir la date qui vous convient et de réserver votre place.

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Dois-je apporter quelque chose ?

Pensez à apporter votre 💧bouteille d'eau et votre 🤸‍♂️ tapis si vous en avez un.

Venez directement en 👟 tenue de sport.

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Demande spécifique pour un groupe

Vous êtes un groupe et les créneaux sport santé ne vous conviennent pas ou vous souhaitez une séance dans un lieu spécifique ?

📞 Contactez-moi, on trouvera une solution !​

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